להיות בריא: איך באמת עושים את זה בלי סיבוכים?
כשאני שומע את המונח "להיות בריא", ישר עולה לי בראש שורה של שאלות:
איך שומרים על הבריאות כשכל היום רץ?
מה באמת חשוב – תזונה, פעילות גופנית, שינה או אולי הכל ביחד?
ואיך לא להיכנס ללחץ מהכללים והטיפים שמסתובבים …








